Toxic productivity
Toxic productivity (токсичная продуктивность) — это патологическая форма стремления к эффективности, при которой человек постоянно ощущает необходимость быть занятым и продуктивным, даже ценой здоровья, отдыха и личных отношений
Toxic productivity (токсичная продуктивность) — это патологическая форма стремления к эффективности, при которой человек постоянно ощущает необходимость быть занятым и продуктивным, даже ценой здоровья, отдыха и личных отношений.
Термин появился в 2020-х годах, во время пандемии COVID-19, когда удалённая работа и культура саморазвития усилили давление на людей. Социальные сети стали транслировать идеал бесконечного роста и самосовершенствования, где отдых воспринимается как слабость, а непрерывная занятость — как добродетель.
Токсичная продуктивность проявляется в постоянной тревоге из-за неиспользованного времени, чувстве вины за отдых, перфекционизме, отказе от границ между работой и личной жизнью. Люди с таким синдромом часто испытывают эмоциональное выгорание, бессонницу и потерю мотивации.
В корпоративной среде toxic productivity может быть результатом организационной культуры, основанной на постоянных KPI, сверхурочной занятости и культуре «героизма» — когда ценится не результат, а количество усилий. Особенно опасна она в цифровых организациях, где работа и личная жизнь переплетаются.
Борьба с токсичной продуктивностью требует системных мер. На уровне личности важно развивать навыки саморегуляции, практиковать осознанность, устанавливать временные границы. На уровне компании — внедрять принципы sustainable performance (устойчивая производительность), где ценится не количество, а качество и долговременный результат.
В образовательном контексте тема токсичной продуктивности рассматривается в курсах по психологии труда и управлению благополучием. Студентов учат различать здоровую мотивацию и компульсивную занятость.
Таким образом, toxic productivity — это культурный симптом эпохи цифрового ускорения. Осознание её опасности помогает бизнесу и обществу перейти к более устойчивым моделям работы, где эффективность не противопоставляется человеческому благополучию.